k8凯发集团网上注册,我今年72岁,患糖尿病18年,血糖控制的秘诀就是

作者:匿名
时间:2020-01-11 17:07:55
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k8凯发集团网上注册,2017年3月25日,星期六,湖南邵阳。

已经记不起这是我第几次给糖友讲课了,从中原到西北,再到江南,我瞬间有了古代周游列国的荣耀感。

我很享受讲课的感觉。一方面满足人类好为人师的虚荣,另一方面看到讲台下一群耄耋之人点头、微笑、叹息、略有所思,我知道我们的心在一起,我讲的这些给他们带来了帮助和思考。幸福是什么?幸福=快乐+有意义!虽然讲糖尿病知识并不是我的主要工作,但的确是我幸福的一部分。

更何况,“周游列国”能帮我认识很多不同的人,跟不同的人聊天,就像读不同的书。比如今天这位老爷子,平平淡淡的叙述,简简单单的故事,却是我很少碰到的让我肃然起敬!我想,我见过很多糖友,也见过很多人,但像这位老爷子这样的很少了。

以下是他的自述!

我今年72岁,患糖尿病18年了。我清楚记得是1999年7月18日,血糖20.5mmol/l。

今天早上测了空腹血糖是6.8mmol/l,我会控制饮食,不多吃饭,要多吃会加一些粗粮。含糖的食物尽量不吃。水果我只吃圣女果,含糖低。并不是其他的水果不能吃,是我本来就不那么好吃,而且我喜欢简单的生活。

比如医生让我打胰岛素,我不愿意。我老伴就说:“你是学生,医生是老师。学生就应该听老师的话。”我回答:“我宁愿少活5年,也不愿意打胰岛素。”

我并不是因为觉得胰岛素会上瘾而不愿打胰岛素,而是我喜欢外出旅游,上周我刚去了一趟南边。旅游的时候带上胰岛素很不方便。

平时我喜欢读书,你讲的这些知识都挺好,我平时基本也读到了,今天是我第一次听这样的课,你看我从头到尾都听得很认真,因为我算是复习了一次。

平时我喜欢外出爬山钓鱼,钓一次鱼就会出一次汗。下雨下雪天,我就在家打麻将。今天有几个麻友叫我去打麻将,我说今天要听课,不去。

你问我对糖尿病有什么担心?没有!我活得很坦然,我会学习很多糖尿病知识,我也会按照科学的知识去指导我的生活,尽力做到最好。

但是生死有命,我不知道并发症哪天会来临,也不知道死亡什么时候来临。如果老天要我走,我会坦然接受。

你看孙中山、陈赓将军50多岁就走了;周总理得癌症走了,毛主席也是80多岁走了……要说医术,我估计中国最好的医生都去努力了,但挽留不住,所以我做好我能做到的,做不到的那不由我,如果糖尿病真给我带来什么危害的话,我能接受。

我今年72岁了,我跟很多人开玩笑说:国家干部60岁退休,就好好玩,不要去争一些东西,开开心心的,到了70岁就要带头走,减轻国家社会和家人负担,活那么久没什么用。呵呵!当然,这是个玩笑。

我参加工作44年,是刑警,被我抓过的人至少有100多人,各种各样的犯人都有,我遵照国家法律办案,从不冤枉人。

不过我还遵照一个做人的原则:人非圣贤孰能无过。所以我不会把那些犯人逼到绝路,要给他们留一点希望。所以很多犯人出狱后,走在路上我并不认识他,但他会主动跟我打招呼还说要感谢我。

我从不要他们一分钱,也不拿人家一点东西。所以今天我答对了你提的两个问题,你说要给我礼物,我不要。这是我的原则。我一个月退休工资有三四千,够花。你可以把这些礼物送给其他人,我真的不需要。

我不敢测血糖,下不去手,我也不让家人给我测,一般我会去药店让工作人员帮我测。我很感谢我的家人,我要吃简单,要多吃蔬菜,我老伴都会帮我做。其实这些谈不上经验,只是一些我自己的体验。很多道理大家都懂,各有各的体验。

你不要帮我拍照,我喜欢安静,我们单位说要我把我的照片挂在大厅里,我也不愿意。刚刚旁边有位老人问我是哪个单位的,我告诉他我是农场的一名农民。做人要低调,不要起高腔。

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